Kamis, 16 Januari 2020

4 Langkah Efektif Meningkatkan Skill Kerja


Perusahaan dalam segmen industri apapun memiliki dinamika internal tersendiri dimana tenaga kerja senantiasa terus berjuang untuk memperhatankan posisinya. Hal ini terjadi karena banyak pasokan tenaga kerja dan berkualitas di pasar tenaga kerja. Sementara itu, perusahaan harus melakukan peningkatan skill karyawan agar tidak harus mengikuti rekrutmen ulang. 

Peningkatan skill karyawan adalah solusi yang efektif untuk menghemat waktu dan biaya. Nantinya perusahaan akan memberikan pelatihan kemampuan yang harus di kuasai agar bisa didapatkan efek peningkatakn produktivitas. Nah, berikut ini ada beberapa langkah untuk meningkatkan skill karyawan.

1. Motivasi SDM

Perkembangan tidak akan terjadi tanpa adanya kesadaran, sehingga hal yang pertama yang harus dilaukan adalah memberi motivasi. Motivasinya adalah jika perusahaan tetap eksis, maka perusahaan harus mengikuti perkembangan yang terjadi. Dalam skala kecil, perkembangan ini menuntut adanya skill baru dan semangat kerja yang kuat.

2. Program Pelatihan

Dalam upaya meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) yang dimilikinya, perusahaan memerlukan adanya program pelatihan. Penyusunan program ini harus tepat sasaran dan berdasarkan data yang valid agar dapat menghasilkan output yang optimal. Pelatihan ini diberikan sebagai salah satu upaya peningkatan skill karyawan sesuai dengan kebutuhan perusahaan.

3. Tujuan dan Target yang Jelas

Perusahaan harus memiliki target yang jelas untuk dituju dalam periode waktu tertentu. Target ini ditetapkan dengan pethitungan dan pertimbangan terhadap kondisi pasar serta kemampuan SDM yang dimiliki.

4. Apresiasi

Setiap karyawan tentu akan merasa senang jika pekerjaan yang telah dilakukan diapresiasi oleh perusahaan, sehingga karyawan juga akan memberikan effort yang lebih pada pekerjaannya. Bentuk apresiasi bermacam-macam, misalnya pemberian status karyawan terbaik dengan hadiah kecil yang ikonik, insentif tambahan, tiket liburan, dan promosi jabatan. 

Untuk melakukan peningkatan skill karyawan, perusahaan memang harus merencanakannya dengan teliti dan berorientasi pada hasil. Nah, bagi Anda yang ingin bekerja di salah satu perusahaan misalnya, Anda dapat mendaftarkan diri di aplikasi pencari kerja. 

Anda tidak perlu khawatir jika belum memiliki pengalaman kerja, karena Job2Go tidak hanya disediakan untuk Anda yang sudah berpengalaman kerja. Job2Go juga menyediakan berbagai jenis pekerjaan bagi Anda yang belum memiliki pengalaman kerja, Anda yang ingin mengikuti magang, menjadi sukarelawan, bahkan Anda yang sekedar ingin mencari pengalaman atau meningkatkan skill juga dapat mendaftar di Job2Go. Info lengkap aplikasi ini bisa diakses melalui Job2Go.net. Yuk download sekarang juga aplikasinya!

Rabu, 15 Januari 2020

Mengenal cara mengobati tumor jinak parotis


Tumor jinak parotis adalah salah satu tumor yang paling umum di daerah oral dan maksilofasial. Menurut data dari tujuh sekolah gigi utama di Cina, di antara 69 902 kasus tumor oral dan maksilofasial terdaftar di tujuh sekolah ini, 23.010 adalah kasus tumor jinak parotisepitel, terhitung 32,92% dari semua tumor mulut dan maksilofasial.

Fungsi utama kelenjar ludah adalah sekresi saliva, yang sangat penting untuk kesehatan mulut, termasuk melindungi mukosa mulut, mencegah karies gigi, dan mempertahankan fungsi pengunyahan dan bicara. Pembedahan adalah pengobatan pilihan pertama untuk tumor kelenjar ludah. Sebagai modalitas bedah konvensional, sialoadenectomy total (TS) dan parotidektomi total superfisial digunakan untuk tumor jinak yang terletak di kelenjar submandibular (SMG) dan lobus superfisial dari kelenjar parotis, masing-masing. Akibatnya, sekresi saliva fungsional dari kelenjar ini hilang, dan berbagai tingkat xerostomia akan terjadi. Kelenjar parotis adalah lokasi yang paling umum dari tumor kelenjar ludah. ​​Hasil kosmetik wajah pasca operasi sangat penting untuk pasien karena komplikasi umum yang dapat mempengaruhi kualitas hidup pasien.

Pengobatan

Mengobati lini pertama untuk semua tumor parotis, baik jinak maupun ganas, biasanya dilakukan pengangkatan kelenjar secara bedah. Risiko utama operasi yang disebut parotidectomy adalah kelumpuhan saraf wajah. Karena berbagai struktur sensitif di atasnya, di sekitarnya, dan mengalir melalui kelenjar parotis, perawatan dan ketangkasan yang sangat baik harus dilaksanakan oleh ahli bedah yang merawat untuk menjaga fungsi dan menghindari komplikasi yang tidak diinginkan. Misalnya, saraf wajah terintegrasi erat ke kelenjar parotis. Saraf wajah bertanggung jawab untuk kontrol motorik pada wajah dan sebagian bertanggung jawab untuk sensasi rasa. Ahli bedah yang merawat harus berpengalaman dan cukup akrab untuk berhasil mengidentifikasi, memisahkan, dan melestarikan struktur penting ini dan semua cabangnya. Dalam beberapa kasus tumor parotis, saraf wajah dapat terlibat atau terkompresi dalam tumor, menambah kerumitan lebih lanjut pada kasus ini. Seorang spesialis kelenjar air liur yang memenuhi syarat telah melakukan ratusan kasus ini dan siap untuk sifat teliti dari prosedur semacam itu. Dokter-dokter ini menggunakan protokol khusus untuk mengidentifikasi saraf penting ini dan cabang-cabangnya sambil meminimalkan trauma intraoperatif atau risiko kelumpuhan wajah selanjutnya.

Bagaimana penyakit kelenjar ludah dirawat?

Batu-batu kecil bisa keluar dari saluran tanpa perawatan. Seorang dokter mungkin dapat menghilangkan batu dengan menekannya jika batu itu dekat dengan pembukaan saluran. Gelombang ultrasonik dapat digunakan untuk menghancurkan batu-batu besar menjadi potongan-potongan kecil. Batu yang dalam atau besar lebih sulit. Jika tidak dapat diangkat dan gejala nyeri atau infeksi berlanjut, seluruh kelenjar ludah mungkin perlu diangkat.

Infeksi bakteri memerlukan minum antibiotik dan cairan ekstra baik melalui mulut atau intravena. Kompres hangat ditempatkan pada kelenjar yang terinfeksi. Mengunyah permen asam mendorong aliran air liur. Pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeringkan kelenjar.

Antibiotik tidak membantu menyembuhkan infeksi virus. Tubuh harus menggunakan sistem pertahanannya sendiri untuk membersihkan dirinya dari virus. Istirahat di tempat tidur, peningkatan cairan, dan asetaminofen untuk demam adalah cara terbaik untuk membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Kista kecil dapat mengering tanpa pengobatan. Kista besar mungkin perlu dioperasi.

Tumor jinak biasanya membutuhkan operasi pengangkatan. Beberapa dirawat dengan radiasi agar tidak kembali. Tumor ganas membutuhkan operasi jika memungkinkan. Beberapa tumor hanya perlu dioperasi; yang lain membutuhkan radiasi dan kemoterapi selain operasi. Radiasi dan kemoterapi juga digunakan untuk tumor yang tidak bisa dioperasi. Obat yang diresepkan membantu mengurangi mulut kering.

Parotidektomi

Parotidektomi adalah pengangkatan kelenjar parotis, kelenjar ludah terbesar. Paratoid biasanya diangkat karena tumor, infeksi kronis atau kelenjar air liur yang tersumbat. Sebagian besar tumor kelenjar parotis tidak bersifat kanker.

Saraf yang menutup mata, mengerutkan hidung dan menggerakkan bibir tumbuh melalui bagian tengah kelenjar parotis. Cabang-cabang kecil saraf mungkin perlu dipangkas jika kelenjarnya besar dan ahli bedah tidak bisa mengangkatnya. Gerakan otot-otot wajah yang menurun mungkin terjadi ketika saraf pulih dari operasi. Jika gerakan wajah tidak sepenuhnya kembali, rehabilitasi dapat membantu memulihkan gerakan wajah.

Ahli bedah menganggap kelenjar sebagai dua lobus yang terpisah: lobus superfisial dan lobus dalam. Saraf wajah memisahkan kedua lobus. Kelenjar parotis biasanya dapat diangkat tanpa kerusakan permanen pada saraf wajah. Mesin pemantau saraf wajah, yang disebut stimulator saraf wajah, memungkinkan ahli bedah untuk memantau saraf selama operasi. Tumor jinak biasanya hanya perlu mengangkat lobus superfisial. Tetapi jika tumor jinak berada jauh di dalam kelenjar, lobus yang dalam mungkin perlu diangkat sebagian atau seluruhnya.

Dalam kebanyakan kasus, seluruh kelenjar diangkat jika tumornya kanker. Jika tumornya kecil dan bermutu rendah (tidak menyebar dan tidak tumbuh dengan cepat), ahli bedah mungkin hanya bisa mengangkat lobus superfisial. Anestesi umum diperlukan untuk parotidektomi. Selama operasi, dokter bedah akan menentukan jumlah jaringan yang harus diangkat. Setelah kelenjar atau bagian diambil, itu dikirim ke ahli patologi.

Ahli patologi memotong bagian tipis, membekukannya, mewarnai dengan pewarna khusus, dan memeriksanya di bawah mikroskop. Prosedur ini disebut bagian beku. Bagian beku digunakan untuk menentukan apakah tumor tersebut bersifat kanker atau jinak, dan jenis tumor tertentu. Jenis tumor kanker yang paling umum di kepala dan leher disebut karsinoma sel skuamosa.

Setelah operasi

Setelah operasi Anda mungkin merasa:

  • Mati rasa daun telinga dan situs sayatan dari bekas luka
  • Otot wajah lemah
  • Saraf yang terhubung ke daerah penghasil air liur di kelenjar parotis terkadang berhubungan dengan saraf yang mengontrol keringat di kulit. Ini dapat menyebabkan keringat pada kulit saat makan (sindrom Frey).
  • Suatu kondisi langka, yang disebut fistula saliva atau sialocele, dapat berkembang dan menyebabkan air liur bocor melalui kulit.
  • Sialadenektomi submandibular
Sialadenektomi submandibular digunakan untuk infeksi kronis, batu, dan tumor jinak . Tumor kelenjar submandibular sering ganas, dalam hal ini seluruh kelenjar perlu diangkat. Banyak kelenjar lain di mulut yang mengeluarkan air liur, sehingga mulut masih akan memiliki cukup air liur setelah kelenjar submandibular diangkat.

Senin, 13 Januari 2020

Dokter Spesialis yang Dibutuhkan Wanita di SehatQ.com


SehatQ merupakan sebuah situs kesehatan yang akan memberikan Anda berbagai informasi kesehatan. Selain itu juga tersedia fasilitas konsultasi gratis dengan berbagai dokter. Anda juga bisa melakukan booking dengan dokter yang dibutuhkan. Berikut ini beberapa dokter spesialis yang dibutuhkan wanita untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. 

1. Dokter Kandungan 

Dokter yang pasti dibutuhkan oleh wanita adalah dokter kandungan. Terutama buat Anda pasangan baru menikah. Dokter kandungan dibutuhkan untuk berbagai konsultasi tentang bayi yang ada di dalam kandungan. Bahkan dibutuhkan sekalipun belum hamil untuk melakukan program hamil atau pemeriksaan pada organ kewanitaan. 

Dokter kandungan tentu saja berbeda dengan bidan. Bisa dikatakan bidan hanya menangani kondisi kesehatan wanita yang sedang mengandung secara normal. Bidan tidak dapat membantu atau mendeteksi jika ada kelainan pada kandungan. 

Salah satunya dalam program USG di mana pemeriksaannya ialah ke dokter spesialis kandungan. Hasil pemeriksaan akan dijelaskan dengan detail sesuai dengan jenis USG yang digunakan 2D, 3D, atau 4D. Anda bisa mendapatkan dokter kandungan terbaik di situs sehaq.com. 

2. Dokter Kulit

Selanjutnya dokter spesialis yang dibutuhkan para wanita adalah dokter kulit. Mengingat penampilan merupakan hal penting bagi para wanita apa lagi untuk masalah wajah. Salah satu yang perlu dikonsultasikan dengan dokter spesialis kulit adalah jerawat. Hampir lebih dari separuh wanita Indonesia memiliki masalah dengan jerawat. 

Ada banyak sekali penyebab dan jenis jerawat yang bisa dialami. Datang ke dokter kulit akan dibantu menemukan solusi penanganan yang tepat. Selain jerawat masalah kulit lainnya juga sering menjadi keluhan para wanita yang tidak bisa diatasi sendiri. Misalnya eksim atau dermatitis yang dialami berulang dan selalu membuat Anda tidak nyaman. 

3. Dokter Mata

Dokter spesialis mata juga merupakan dokter yang dibutuhkan para wanita. Kerusakan pada mata tentu saja tidak memandang gender. Anda dengan aktivitas yang begitu lama di depan layar akan berisiko mengalami kerusakan pada mata. 

Dokter mata ini dikunjungi untuk pemeriksaan mata, apakah Anda perlu menggunakan kacamata atau tidak. Selain itu, jika Anda mengalami iritasi karena pemakaian softlens juga perlu datang dan memastikan kondisi mata dengan dokter mata. 

4. Dokter Ortopedi

Osteoporosis merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh para wanita. Biasanya terjadi di atas usia 30 tahun. Osteoporosis ini bisa terjadi karena banyak penyebab. Pengeroposannya bisa menyebabkan kelumpuhan yang diawali dengan sakit di bagian sendi atau merasakan nyeri punggung. 

Anda harus bisa mencegah terjadinya osteoporosis jika sudah merasakan tanda-tanda tidak nyaman atau sakit di bagian sendi. Penyakit ini membuat Anda membutuhkan dokter spesialis Ortopedi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

5. Dokter Kanker    

Kanker merupakan jenis penyakit berbahaya yang bisa dialami siapa saja. Namun yang memiliki peluang lebih besar jika adanya riwayat penyakit kanker di dalam keluarga. Salah satu penyakit kanker yang banyak dialami oleh wanita adalah kanker payudara.  

Banyak sekali faktor pemicunya salah satunya gaya hidup dengan makanan siap saji yang dikonsumsi terus-menerus. Kebiasaan merokok atau minum-minuman keras juga menjadi pemicu yang cepat. Anda harus segera mendapatkan penanganan dokter spesialis kanker jika mengalami tanda-tanda benjolan di bagian payudara. 

Sehatq.com merupakan pilihan yang tepat buat Anda mendapatkan berbagai informasi seputar dokter dan tempat prakteknya. Tidak hanya dokter spesialis mata yang bisa Anda ajak konsultasi, semua dokter tersedia sesuai kebutuhan. Kualitas keahlian dokter yang ada tidak perlu diragukan lagi Anda bisa melihat identitas keahliannya dari data nama yang ada. 

Sabtu, 04 Januari 2020

6 Tips Mendapatkan Badan Langsing


Siapa yang tidak ingin memperoleh bentuk badan yang langsing? Pasti Anda semua menginginkannya, terlebih bagi wanita. Banyak sekali keuntungan yang didapat jika memiliki tubuh yang langsing. Bebas bergerak, lincah, aktif, cocok menggunakan baju berbagai macam dan masih banyak yang lainnya. Memperoleh badan yang langsing pun butuh usaha dan proses, seperti melakukan perawatan. Salah satu perawatan yang kini sedang marak adalah Coolsculpting Jakarta. Dimana, perawatan ini membantu untuk menghilangkan lemak dalam tubuh. 

Usai memiliki badan yang langsing, untuk mendapatkan penampilan yang semakin menarik, Abda bisa melakukan perawatan UItherapy Jakarta agar wajah semakin segar dan kencang. Wah, sepertinya bahagia sekali jika dapat memiliki badan dan wajah yang ideal. Kini Anda tak perlu khawatir karena perawatan tersebut telah hadir di Blink Beauty Jakarta. Selain itu masih banyak lagi perawatan di Blink Beauty yang bisa memaksimalkan penampilan Anda. 

Mendapatkan Badan yang Langsing

Disamping melakukan perawatan-perawatan tersebut, alangkah baiknya jika diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Hal ini dapat memaksimalkan manfaat perawatan yang Anda gunakan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan badan yang langsing.

1. Aktif Bergerak

Jangan malasan-malasan di atas kasur sambil ngemil dan nikmati drama korea. Anda perlu untuk aktif bergerak. Dengan bergerak, Anda dapat membakar kalori dalam tubuh sehingga tidak ada penumpukan cadangan makanan berupa lemak di dalam tubuh. Anda tidak harus melakukan aktivitas berat, Anda cukup melakukan kegiatan sederhana, misalnya saja berjalan kaki. 

Anda dapat berkomitmen untuk menggunakan anak tangga daripada lift ketika di kantor. Ini juga dapat menjadi langkah awal Anda untuk memperoleh tubuh idaman.

2. Jangan Lupakan Sarapan

Sebagian orang tidak terbiasa untuk sarapan. Padahal, apabila Anda tidak sarapan, kecepatan metabolisme Anda akan menjadi lambat. Akibatnya, hanya sedikit kalori yang dibakar oleh tubuh. Usahakan untuk sarapan dengan menu yang lengkap, yaitu serat, protein, dan lemak. Dengan sarapan, Anda juga dapat terhindar dari keinginan untuk ngemil.

3. Konsumsi Sayuran 

Sayuran menjadi salah satu momok bagi sebagian orang. Alasannya karena rasanya kurang yummy, pahit, atau aneh. Padahal sayur memiliki serat yang tinggi, dimana serat ini baik untuk sistem pencernaan dalam tubuh. 

Selain dikenal dengan serat yang tinggi, kalori dalam sayur juga rendah. Anda dapat tetap merasa kenyang akibat serat yang tinggi, namun tak perlu khawatir gemuk karena kalori dalam sayur yang rendah. Konsumsi sayur juga dapat mengencangkan kulit wajah Anda, apalagi ditambah perawatan UItherapy Jakarta, pasti tambah lebih kencang dan segar.

4. Pilih Camilan yang Tepat

Jika Anda tertarik untuk ngemil, cobalah untuk memilih camilan yang tinggi serat dan protein. Hal ini dapat membuat Anda makan dalam porsi yang kecil namun tetap kenyang. Anda dapat memilih camilan seperti kacang-kacangan ataupun buah-buahan. 

5. Konsumsi Air Putih

Air putih, meskipun tidak memiliki rasa, namun air putih memiliki banyak manfaat. Daripada mengkonsumsi minuman rasa-rasa atau softdrink yang memiliki kandungan gula banyak, lebih baik sering mengkonsumsi air putih. Selain menyegarkan, air putih juga mampu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. 

6. Istirahat Malam yang Cukup

Ini adalah hal yang sering dilupakan oleh kebanyakan orang. Kenapa? Dengan tidur, badan akan meningkatkan produksi hormon leptin dan menurunkan hormon ghrelin. Hormon ghrelin inilah, hormone yang mampu merangsang lapar pada tubuh. 

Memiliki badan yang langsing adalah impian bagi banyak orang, terlebih kaum hawa. Dengan tips-tips di atas, Anda dapat mewujudkan keinginan Anda untuk memiliki badan yang langsing. Disamping itu, melakukan perawatan seperti Coolsculpting Jakarta tips di atas dapat membantu Anda untuk mendapatkan badan idaman dengan lebih cepat. 

Jumat, 03 Januari 2020

Tips Obati Luka dengan Salep


Luka bakar seringkali muncul di permukaan kulit dan membuat seseorang merasa greget untuk menghilangkannya. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan luka bakar ini muncul, mulai dari terkena percikan minyak saat memasak, tak sengaja mengenai knalpot motor, tersundut rokok, terkena setrika, atau hingga terlalu lama terpapar sinar matahari secara langsung tanpa pelindung.

Saat Anda mengalami luka bakar ini, area kulit yang rusak akan memproduksi protein bernama kolagen. Kolagen ini berfungsi untuk memerbaiki bagian kulit yang rusak tersebut. Kolagen yang sedang memerbaiki kulit ini akan terasa menebal dan memiliki warna yang berbeda dari kulit lainnya. Hal inilah yang menyebabkan bekas luka bakar cukup mengganggu.

Salah satu pertolongan pertama yang bisa dilakukan saat mengalami luka bakar adalah dengan membasuh bagian kulit yang terluka menggunakan air bersih yang mengalir. Lakukan cara ini selama 20 menit, kemudian rendam bagian yang mengalami luka tadi ke dalam air sejuk selama 15 menit. Cara ini berguna untuk membantu meredakan rasa panas dan sakit pada tubuh.

Setelah melakukan treatment itu, baru lah Anda mengoleskan luka tersebut dengan menggunakan salep luka bakar. Salep ini berfungsi untuk membantu pengeringan luka dan juga sedikit menghilangkan bekas luka bakar tersebut. 

Jika Anda terkena luka bakar akibat percikan minyak panas, Anda bisa menggunakan salep untuk luka bakar yang mengandung silver sulfadiazine. Salep ini dapat membantu penyembuhan luka bakar yang Anda alami dengan cara menghentikan dan juga mencegah infeksi menyebar ke kulit di sekitarnya.

Meski dapat mengatasi luka bakar derajat dua seperti ini, namun penggunaan salep ini juga bisa menyebabkan area kulit yang diolesi salep sensitif terhadap sinar matahari. Jadi, Anda disarankan untuk melindungi area luka bakar ini dari paparan sinar matahari langsung saat menggunakan salep silver sulfadiazine.

Simak juga informasi seputar salep terbaik luka bakar yang dapat Anda baca di Gue Sehat. Disini Anda bisa mendapat beragam informasi menarik seputar beberapa salep yang dapat Anda coba untuk mengatasi luka bakar. Segera kunjungi www.guesehat.com sekarang juga.